|
1.
Pro Training Ky, fitness kuminauha jalat 1 - [ Translate this page ]Pidä kuminauha koko ajan kireällä. Kun avaat. nilkkoja, katso, että se tapahtuu vain ... Liike helpottuu, kun kuminauha. asetetaan lähemmäksi polvia. ...
2.
Pro Training Ky, fitness kuminauha kädet 1 - [ Translate this page ]Pro Training Ky tarjoaa laadukasta valmennuspalvelua kuntoilusta huippu-urheiluun kuluttajille, lajiliitoille, urheiluseuroille ja yrityksille: valmennusta, ...
3.
Pro Training Ky, sport psyykkinen etusivu - [ Translate this page ]Psyykkinen valmennus on suunnitelmallista toimintaa ja vaatii hyvää kokonaisnäkemystä niin lajista kuin eri urheilijoiden fyysisestä, psyykkisestä ja ...
4.
Pro Training ky, fitness wellball liikkuvuus 1-6 - [ Translate this page ]Pro Training Ky tarjoaa laadukasta valmennuspalvelua kuntoilusta huippu-urheiluun kuluttajille, lajiliitoille, urheiluseuroille ja yrityksille: valmennusta, ...
5.
Pro Training ky, fitness taukkojumppa 1 - [ Translate this page ]Taukojumppa on mukava tapa työn tai opiskelun ohessa. Taukojumppa on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat itselleen elämänlaatua ja vähemmän kipuja. ...
6.
Pro Training Ky, fitness keppijumppa ylävartalo 1-6 - [ Translate this page ]Pro Training Ky tarjoaa laadukasta valmennuspalvelua kuntoilusta huippu-urheiluun kuluttajille, lajiliitoille, urheiluseuroille ja yrityksille: valmennusta, ...
7.
Pro Training Ky, sport fyysinen valmennus suunnitelma - [ Translate this page ]Fyysinen valmennus pitää aina rakentaa lajianalyysin pohjalta. ... Siirtymäkauden tärkein tehtävä on fyysisen valmennuksen kannalta saada lihakset kuntoon ...
8.
Pro Training Ky, fitness ohjelmia leposyke - [ Translate this page ]Leposyke on normaalisti 60-85 välissä, mutta se on yksilöllinen luku. ... leposyke: ole makuuasennossa n. 4 minuuttia ja katso sykkeesi 4 minuutin kohdalla ...
9.
Pro Training ky, fitness venyttelyn ohjeet - [ Translate this page ]Venyttely on tärkein ennaltaehkäisevä ja huoltava toimenpide, joka ... Venyttely kuuluu jokaiseen harjoitustapahtumaan ja sitä pitäisi tehdä erillisenä ...
10.
Pro Training ky, fitness rullaluistelu etusivu - [ Translate this page ]Rullaluistelu on loistava kuntoilumuoto ja sitä käytetään myös urheilussa ... Se on myös hyvä tapa aloittaa rullaluistelu, sillä sauvat antavat tukea ...
|