1.
Spiervezels
- [ Translate this page ]Onze spiervezels bepalen voor een groot deel onze aanleg ... Wel men bezit twee soorten spiervezels: type 1 of SLOW TWITCH en type 2 of FAST TWITCH-vezels. ...
2.
Loopschoenen
- [ Translate this page ]Loopschoenen. Aandachtspunten bij het kopen van schoenen. Koop ze bij voorkeur in een winkel waar een verkoper is die verstand van hardlopen heeft. ...
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.